Zucca

1,49 

1 kg

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Zucca

1,49 

1 kg

La zucca è di grande dimensioni, con forma voluminosa e appiattita in alto. La buccia può essere liscia o rugosa, molto spessa, di colore verde, giallo o arancione. La polpa è di colore giallo-arancio ed è dolce e farinosa.

Sapevi che…
La zucca è composta al 90% di acqua, ha pochissime calorie e pochi zuccheri ma è ricca di sali minerali e vitamine.
Zia Pina consiglia…
Oggi vi consiglio la zucca al forno, un contorno buono, facile e veloce da preparare.

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Provenienza: Italia

100 g di zucca apportano:
18 kcal
Proteine 1,1 g
Grassi 0,1 g
Carboidrati 3,5 g
Zuccheri 2,5 g

La zucca può essere conservata in frigorifero (scegliete voi se togliere o lasciare la buccia) dove resisterà per circa 3 giorni.

L zucca è ricca di antiossidanti, che abbassano il rischio di malattie croniche, come cancro e malattie cardiovascolari. Le principali vitamine della zucca sono vitamina A, vitamina C, vitamina E e folati, che potenziano il sistema immunitario. Favorisce la salute degli occhi e una buona vista. Favorisce la salute della pelle.

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