Bietola (erbetta)

1,50 

500 gr

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Bietola (erbetta)

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500 gr

La bietola ha foglie piccole e con nervatura ridotte. Più tenere delle coste e della bietola verde.

Sapevi che…
Le bietole vengono spesso utilizzate come alternativa agli spinaci.
Zia Pina consiglia…
un piatto pratico e veloce sono le bietole al burro, con formaggio grattugiato, saltate in padella.

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Provenienza: Italia

Erbette lessate
Valore energetico: 36 kcal.
Grassi: 0,2 g di cui saturi 0 g.
Carboidrati: 6 g di cui zuccheri 6 g.
Fibre: 1,6 g.
Proteine: 2,8 g.
Sale: 1 g.

Conservare in frigorifero nel cassetto dedicato agli ortaggi.

Grazie al buon contenuto di vitamina C e di calcio, oltre che di vitamina K e magnesio, le bietole contrastano l’osteoporosi e favoriscono la buona costituzione dell’apparato scheletrico, rinforzando ossa e denti. Inoltre, potenziano le attività celebrali.

Peso500 kg